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数年前からアロマオイルを数個ずつ購入していますが、どうやって使おうか、キャンドルなんかいいけれど、ちょっと火の管理が怖いなと思っていたところ、私の周りで使っていたのが『ディフューザー』。それも無印のを使っているんですね、みんな。
さっそく購入してみようと思いましたが……これがけっこう、高い! んです、アメリカでは。
日本だと、小さいもので4900円。
大きいものでも6900円と、そこまで高い印象はありません。
ところがアメリカで購入するとなると……小さいものだと69.50ドル(1ドル110円換算で7645円)。大きなものだと119.50ドル(1万3145円!)となってしまいます! どうして倍近い値段になっちゃうんでしょう。
同じようなサイズのものをAmazonで調べてみると35ドルくらいで売っているのですが、なぜか色が7色に変化。
そんな小手先の技なんていらないので、シンプルに、それもうるさくない無印のがいいんだけれど……。
次回、日本へ帰国したときに購入してこよう、と密かに計画中です。
さて、アロマディフューザーの使い方は簡単。
自分のお気に入りのオイルを数滴垂らして(あまり垂らしすぎると、香りがしつこくなるのでご注意!)、電源を入れるだけ。
眠る前に使うのもよし、日中の気分転換に使うのもよし。
すべては「あなた次第」です。
眠る前にお勧めのオイルは鎮静作用のある「ペパーミント」「ユーカリ」。
我が家ではこちらのオイルをミックスして使っています。
ラベンダーも良いですね。ただ個人的にあまり好きな香りじゃないことが判明したので、頻繁には使っていません。時々、3つのオイルを混ぜたりもしています。
日中の気分転換にお勧めのオイルは「レモングラス」「オレンジ」などの柑橘系。もちろん日本の「ゆず」も良いですよね。アメリカの無印でオイルを購入しました。
すっきりの柑橘系は、きりっと気分が良くなりますね。朝にも最適です。
最近、気分をどうにかして変えてみたい、と悶々と考えている方は、ぜひ試してみてください。
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